ご挨拶

現在、世の中は空前のフィットネスブームです。様々なトレーニングやスタイルがあり、初めての方だと『何から始めれば良いかなー』と思われることもあるかと思います。 『分からないからとりあえずまずは近所のスポーツジムで良いかー』という流れで通う方がほとんどかと思われます。
確かに低価格で器具が揃っており中にはスタジオが併設されてダンスレッスンやボクシングレッスン等も受講でき、魅了的だと思います。
しかしトレーニングは日々の積み重ね、長期間続ける事が大事です。長い目で見て下さい。何事もそうですが、続ける事ほど難しい事はございません。 毎日歯を磨いたりお風呂に入るのは当たり前の習慣ですので苦にはなりませんが、ダイエットは違います。 何となく動いて痩せるより、『やったー!出来るようになった!じゃあ次はこれに挑戦してみよう!』と色々な技を覚えてチャレンジしていく方がより楽しく高いモチベーションを保って続けていく事ができ効果的に成果が出ます! ボクシングとはパンチのみのスポーツです。他の格闘技に比べるとルールが制限されています。しかし制限されているからこそボクシングにしかない多彩な技、動きがありとても奥が深いのです!
そしてパンチをするだけだと思われている方も多いと思いますがボクシングは下半身を非常に多く使います。全身を使う有酸素運動により消費カロリーが非常に高く、無理な食事制限をすることなく結果を出す事が出来るのです。 ボクシングの技に限界はございません。最も歴史の長い格闘技であり、現在も技術は進歩し続けています。特にパンチコンビネーションの可能性は無限大です!
一般的なボクシングジムではフリー解放型がほとんどですが、M’s BOXではマンツーマンレッスンやお友達同士での少人数グループレッスンの予約制という体制を取らせていだだいており、お客様と丁寧にコミュニケーションを取りながら同じ目標へ向かってご指導させて頂いております。
アットホームなスタジオですので是非お気軽にお問い合わせ下さい!本格的なボクシングで楽しくエクササイズをして、カッコよく健康的なカラダを一緒に手にいれませんか?レッツメイクザボディ!!

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